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Los expertos en nutrición metabólica dicen que lo ideal es hacerlo al menos cinco veces al día. Incluso hay quienes se aventuran en hacer seis comidas diarias. Siguiendo un ritmo biológicolas porciones no son tan abundantes, pero se va comiendo a lo largo del día. Lo invitamos a suscribirse a. Ingrese aquí. Acceda sin restricciones a todos nuestros contenidos digitales. Apps Revista Semana y Semana.

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